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Food Diary est une application qui vous aide à suivre votre poids et votre nutrition, elle suggère ce que vous pouvez manger et mémoriser de manière simple et intuitive ce que vous avez mangé.
Vous serez en mesure de visualiser de nombreuses informations sur votre corps telles que: IMC, poids idéal, calories maximales en un jour.
Vous pouvez également obtenir un parcours diététique adapté à vos besoins. Au prix de 10,99 € par mois, vous aurez un régime:
• personnalisé car élaboré sur vos valeurs (hauteur, métabolisme basal, etc.)
• à suivre pendant un mois ou plus dans le but de perdre environ un demi-kg par semaine
• basé sur les aliments que vous pouvez trouver en dehors de la maison (restaurant ou bar)
L'objectif est d'apprendre à manger, savoir reconnaître les aliments qui font grossir et apprendre à ajuster les quantités.
Dans le cas où vous êtes suivi par un diététicien associé à l'application, vous pouvez être guidé étape par étape au cours de votre régime alimentaire et vous recevrez des informations utiles pour atteindre votre objectif.
Avant de laisser un commentaire négatif, s'il vous plaît contactez-nous. L'application est en développement continu et vos suggestions et critiques ne peuvent qu'être appréciées à 100%.
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